Экологический туризм вышел за рамки узкого хобби и стал мировым трендом, сочетающим защиту природы с желанием увидеть необычные места. По данным Всемирной туристской организации, в 2025 году больше 60% путешественников будут выбирать маршруты с учётом их влияния на окружающую среду.
В России много мест для экотуризма, где дикая природа соединяется с современными экотехнологиями. На Байкале закончили создание «Большой Байкальской тропы» — сеть пеших экомаршрутов. Камчатка тоже привлекает туристов: там строят гостевые дома с солнечными батареями, а за вулканами и медведями наблюдают с помощью дронов, чтобы не мешать животным. Читайте наш топ-9 направлений для экологического туризма летом 2025.
Что такое экотуризм в России
Экотуризм в России — это отдых, который не вредит природе: походы в национальных парках, этнотуры, волонтёрская деятельность…
Некоторые экологические инициативы, связанные с экотуризмом в России:
- Создание национальных парков и заповедников.
- Экообразование населения и работа с местными сообществами.
- Новые технологии помогают сохранять природу. Например, дроны следят за состоянием лесов.
- Растут и другие виды щадящего для природы отдыха: агротуризм, культурные и научные поездки — альтернативы массовому туризму с меньшей нагрузкой на окружающую среду.
Виды экологического туризма
Экотуризм в России делится на несколько направлений:
- Природный. Вы оказываетесь в центре настоящей жизни дикой природы: ходите по лесным тропам, следите за животными в естественной среде, фотографируете медведя с безопасного расстояния, ждете появления лося или наблюдаете за птицами в бинокль.
- Культурный. При таком туризме вы знакомитесь с бытом и традициями других народов. Например, приезжаете в северную деревню и живёте как местные жители, узнаёте об их обычаях. Тут важна не только окружающая среда, но и дух места.
- Приключенческий. Сочетает активность и природу. Пеший подъем на Эльбрус — характерный пример такого туризма. Вы идёте самостоятельно с рюкзаком и ледорубом, без использования техники для заброски.
- Волонтёрский. Вы путешествуете и одновременно приносите пользу: собираете мусор, помогаете строить переправы, обновляете экотропы, участвуете в подсчете птиц. Летом (или в другой сезон) заповедники и природные парки организуют волонтёрские программы. В некоторые можно попасть по простой заявке, в другие придется пройти конкурс.
ТОП-9 направлений лета 2025
Национальный парк «Кисловодский»
Адрес: Курортный бульвар, 21, Кисловодск, Ставропольский край
Телефон: +7 (87937) 3-19-95
Сайт: https://kispark.ru
Рейтинг на 2ГИС: 4,9
Кисловодский национальный парк привлекает любителей экотуризма многообразием экосистем, красивыми природными ландшафтами, богатым растительным и животным миром.
Проложены терренкуры через живописные места с разным уровнем сложности:
- №1 длиной 1,6 км ведёт через Нижний парк вдоль реки Ольховки к Зеркальному пруду.
- №2 протянулся на 5,8 км от Нарзанной галереи мимо Шахматного домика и Царской площадки через сосновый лес с целебным хвойным воздухом.
Тропа Косыгина длиной 5,9 км соединяет горы Красное Солнышко и Малое Седло. По пути —скалы, гроты и площадки с видами на город и Эльбрус.
Алтай
Адрес Каракольского природного парка «Уч-Энмек»: Республика Алтай, Онгудайский район, село Каракол
Телефон: +7 (983) 327-96-04
https://uchenmek.ru
Рейтинг на 2ГИС экомаршрутов: 4,7-5
В Республике Алтай экотуризм популярен из-за природных ландшафтов и разнообразия пейзажей: от заснеженных горных вершин до живописных долин рек, а также степей и засушливых полупустынь. Сред них выделяются гора Белуха, Чуйский тракт и Телецкое озеро.
На Алтае есть несколько видов экотуризма:
- Участие в научных экспедициях, где можно изучать ледники Белухи, древние находки на плато Укок или богатый мир Телецкого озера вместе с учёными.
- Треккинг по горным тропам, сплавы по бурным рекам Катуни, Чуи и Бии, исследование пещер Каракольской долины или конные маршруты.
- Этническое направление — проживание в экологических жилищах и традиционных алтайских аилах, где туристы знакомятся с бытом местных жителей, пробуют себя в ремёслах или участвуют в сборе трав и сенокосе.
По Алтаю проложены удобные экологические маршруты:
- 12-километровая тропа к семи Каракольским озёрам, расположенным среди цветущих альпийских лугов.
- Путь в 9 километров к водопаду Учар в долине Чулышмана.
- Экотропы тематического парка «Хранитель Большого Алтая» на высоте 1250 метров горы Малая Синюха познакомят с редкими растениями из Красной книги и арт-объектами, раскрывающими культуру этих мест.
Национальный парк «Приэльбрусье»
Адрес администрации: Кабардино-Балкарская Республика, село Эльбрус, ул. Лесная, 2б
Телефон: +7 (86638) 7-82-65
Сайт: https://эльбруспарк.рф
Рейтинг на 2ГИС: 2,7
В Кабардино-Балкарии раскинулся национальный парк «Приэльбрусье», основанный в 1986 году. Он занимает территорию в 100 000 гектаров среди среднегорной и высокогорной зон центрального Кавказа на высотах от 1400 до 5642 метров.
Ключевая достопримечательность региона — Эльбрус — высочайшая гора в России и Европе (5642 метров над уровнем моря). На территории парка: живописные ущелья, мощные водопады, высокогорные озёра и целебные минеральные источники.
По Приэльбрусью проходят экологические маршруты с разным уровнем сложности:
- Азау — Чегет пролегает между горнолыжными курортами «Чегет» и «Эльбрус», через хвойный лес вдоль реки Баксан.
- Тропа к озеру Донгуз-Орун-Кель от поляны Чегет. Легкий вариант маршрута — 5 км по альпийским лугам. Для опытных туристов — с подъемом по серпантину.
- Чегет — Поляна Нарзанов, на пути встречаются лавинные лотки, селевые русла и огромные ледниковые валуны.
- Тропа Победы спускается со станции «Мир» на высоте 3500 м до станции «Кругозор» (3000 м). На маршруте блиндаж времен войны и стенды с информацией о защитниках Эльбруса.
Карелия
Адрес Костомукшского заповедника: г. Костомукша, Приозёрная ул., 2
Сайт: https://kostzap.ru
Телефон: +7 (81459) 5-45-24
Карелия — край лесов, озёр и скалистых пейзажей, доступная для путешествий в любое время года. Сюда легко добраться из Москвы и Санкт-Петербурга, и при этом ощутить настоящую дикую природу с удобной туристической инфраструктурой.
На территории республики 144 заповедных зон. Туристы часто выбирают Костомукшский заповедник, Кивач, парки Ладожские шхеры и Паанаярви.
- В заповеднике «Кивач» можно увидеть не только водопад, но и пройтись по экотропам, заглянуть в Музей природы с дендрарием.
- Национальный парк «Паанаярви» на границе с Финляндией отличается разнообразием ландшафтов — тут и болота, и озёра с реками, и горы. Пешие маршруты приводят на вершину Нуорунен — самую высокую точку Карелии с захватывающими видами.
- На юго-востоке региона раскинулся Водлозёрский парк. Сюда едут ради водных маршрутов по Водлозеру и реке Илекса, для наблюдения за птицами и рыбалки.
Популярны сплавы на байдарках по реке Шуя и маршруты для катеров по Ладожскому и Онежскому озёрам.
Камчатка
Камчатка остаётся дикой и неприступной из-за отдалённого расположения и сурового климата. Полуостров поражает контрастами экосистем: здесь дымятся вулканы, бьют из-под земли гейзеры, сверкают чистейшие озёра, а в прозрачных реках плещется лосось. У берегов Командорских островов плавают киты и дельфины — более 20 видов.
Природа Камчатки раскрывается по-разному в зависимости от сезона: с июля по сентябрь — лето, с ноября по март — зима.
- «Красный маршрут» проходит по югу полуострова, где собраны главные природные чудеса края: от вулканов до живописных озёр.
- В Кроноцком заповеднике путешественники посещают долину гейзеров. Около 90 кипящих источников выстреливают струями воды и пара высотой до 30 метров.
- На Курильском озере в Южно-Камчатском заказнике можно увидеть интересное зрелище: медведи ловят лосося во время нереста.
Сахалин и Курильские острова
Рейтинг на 2ГИС экотроп: 5
Сахалин и Курилы становятся все популярней среди любителей природы. В девяти заповедниках можно увидеть вулканы, водопады, купаться в термальных источниках и наблюдать за птичьими базарами. На островах Тюлений и Монерон обитают тюлени. Лучшее время для поездки — с июля по октябрь, особенно август.
На Сахалине популярны экотропы вокруг туристического центра «Горный воздух»:
- «Детская» — подходит для семейных прогулок.
- «Российская» — радует красивыми видами.
- «Восьмерка» — ведет через горные родники.
- «Северное кольцо» — сочетает участки разной сложности.
- «Сахалинская Лягушка» протянулась на 1,7 км к природному памятнику — останцу «Лягушка».
На Курильских островах тоже проложены экотропы:
- «Столбовская» — ведет от Охотского моря к вулкану Менделеева через лес и заросли бамбука.
- «Болотный сад» — встречаются типичные для Кунашира растения, в том числе редкие, реликтовые и эндемичные виды. По дороге можно увидеть цапель, орланов-белохвостов и японских журавлей.
В заповеднике «Курильский» проложены маршруты «Вулкан Тятя» по побережью и руслам рек до вершины вулкана и «Кальдера вулкана Головнина», который ведет к озеру Кипящее.
Байкал
Рейтинг на 2ГИС Большая Байкальская тропа: 5
На Байкал люди едут купаться в глубочайшем озере планеты, встретить нерпу в дикой природе и гулять по скалистым берегам.
На Байкале очень развит экотуризм. Главным магнитом стала «Большая Байкальская тропа» (ББТ) — проект, над которым работали с 2003 года. Сотни волонтёров помогали прокладывать новые маршруты.
Популярные тропы ББТ:
- Листвянка — Большие Коты: 24-километровый путь вдоль озера.
- Большое Голоустное: трехдневный маршрут по живописным берегам с остановками в гостевых домах.
Есть и другие интересные маршруты:
- Тырган — урочище Саган-Заба: дорога через холмистые лесостепи, солончаки и скалистые берега. Скала Саган-Заба хранит древние наскальные рисунки
- Листвянка — падь Чёрная: путь через речную пойму, предгорья и перевал до устья реки Чёрной.
- Тёмная падь — Старая Ангасолка: знакомство с постройками Кругобайкальской железной дороги и музеем Рериха.
- Порт Байкал — исток Ангары: тропа к смотровой площадке «Белый камень» с панорамой озера и Олхинского плато.
Сочинский национальный парк
Адрес: Сочи, Курортный просп., 74
Телефон: +7 (988) 500-19-69
Сайт: https://npsochi.ru
Рейтинг на 2ГИС: 4,6
В Сочинском национальном парке туристы гуляют по тропам, любуются природой и узнают много нового о местной флоре и фауне. Пространство делится на четыре зоны с разными правилами: заповедную, особо охраняемую, рекреационную и хозяйственную. Туристы обычно посещают рекреационную зону, где находятся все интересные места и маршруты.
По парку проложены специальные экологические тропы:
- 33 водопада — прогулка вдоль каскада водопадов.
- Волконское ущелье — через леса и каменные завалы.
- Краснополянские дольмены — к древним мегалитическим постройкам.
- Дагомысская тропа с видами на Черное море.
На всех маршрутах есть указатели, информационные стенды и смотровые площадки.
В парке можно посетить Музей леса и этнографический музей под открытым небом «Деревенское подворье».
Нацпарк «Плещеево озеро»
Адрес: Ярославская область, городской округ Переславль-Залесский
Телефон: +7 (48535) 3-08-44
Сайт: https://plesheevo-lake.ru
Рейтинг на 2ГИС: 4
Экологический туризм — приоритетное направление в национальном парке «Плещеево озеро». Есть уединённые экотропы, озеро, дендрологический сад.
Некоторые экотропы парка:
- «Медвежий угол». На тропе можно увидеть места подкормки и отдыха птиц и животных, следы зверей и птиц, солонцы для кабанов и лосей.
- «Кухмарь». Тропа позволяет совершить путешествие по лесу и познакомиться с природой национального парка.
- «В гостях у серой цапли». Орнитологический маршрут, где главная героиня тропы — серая цапля, за которой можно понаблюдать с 6-метровой вышки или открытой смотровой площадки.
В 2025 году в парке запустили «Тропу Синего камня» — маршрут, объединяющий природу, историю и мистику. Посетители увидят древний священный валун, Александрову гору, музей «Ботик Петра», участки реликтовых лесов и озёрные пейзажи.
Где искать жилье
Туристы выбирают разные модели отдыха. Можно остановиться на территории заповедника в специально оборудованных местах, снять жильё поблизости или установить свою палатку.
Кемпинг или палаточный лагерь. Нацпарки обустраивают стоянки для палаток с необходимой инфраструктурой — костровищами и туалетами. В некоторых местах есть бани с купелями.
Домики и избушки. Для большего комфорта подойдут простые домики с печками. Но учтите: нужно заранее договориться с администрацией о проживании.
Аренда жилья рядом с заповедником. На сервисе бронирования Otello.ru можно найти дома, квартиры и глэмпинги на любой вкус и бюджет.
Как спланировать эко-поездку
- Заранее продумайте маршрут. Свяжитесь с туристическим отделом заповедника, чтобы узнать доступные тропы и необходимые условия для посещения.
- Изучите специфику региона — досаждают клещи, мошки, часто идут дожди или стоит жара. Каждая природная зона требует своего подхода.
- Хорошая подготовка снаряжения экономит нервы и время. Возьмите удобную обувь, туристический рюкзак, ветровку, фонарик и запас воды. Добавьте дождевик, теплую одежду на смену и аптечку. Пригодятся повербанк и офлайн-карта в телефоне.
Как сэкономить на экотуре
Выбирайте несезонное время. Весной или осенью природа тоже радует красками, а цены и количество людей намного ниже, чем летом и в праздники.
Путешествуйте группой. Разделив затраты на транспорт и жилье с друзьями, вы получите недорогое путешествие.
Используйте автобусы, маршрутки и электрички. До многих природных территорий можно добраться общественным транспортом — это дешевле такси и аренды машины.
Принципы эко-туриста
В дикой природе работают свои правила поведения. Соблюдая их, вы поможете сохранить красоту нетронутой природы:
- Оформляйте визит официально. Заповедники и нацпарки требуют предварительного разрешения. Купите билет в кассе, запишитесь по телефону или выберите экскурсию с гидом.
- Ходите только по обозначенным тропам, откажитесь от костров в неположенных местах, не гуляйте по лесу в темноте.
- Ставьте палатки в специальных зонах. Так вы сбережете природу от загрязнения и снизите риск пожаров.
- Держитесь подальше от диких животных. Не пытайтесь их покормить или погладить – никаких булочек с корицей и прочих угощений.
- Оставьте питомцев дома. Любимые кошки и собаки могут нарушить природный баланс заповедной территории.
- Не собирайте природные сувениры. Цветы, мхи, камни, шишки — всё должно оставаться на своих местах для поддержания целостности экосистемы.
- Уносите мусор с собой, и если заметите чужой – заберите его тоже. Природа скажет вам спасибо.
Экотуризм: частые вопросы
Где больше всего развит экотуризм в России?
По данным Минприроды РФ, больше всего экотуризм в России развит на Байкале, Алтае, в Карелии и в нацпарках: Сочинский и Кисловодский. В 2025 году перспективна Камчатка.
Экотуризм: кратко
Экотуризм — это путешествия, сберегающие природу.
Сегодня есть популярные направления с проложенными маршрутами: Алтай, Байкал, Карелия, Камчатка, Сахалин и Курильские острова. Из нацпарков особенно популярны у туристов: Сочинский, Кисловодский, Плещеево озеро, Приэльбрусье.


